Terima Kasih Sahabat

Terima kasih atas layanan sahabat handai selama ini.saya amat menghargainya jasa dan pengorbanan anda semua..

Minuman Kesihatan Jus Monavie

Pemakanan adalah aspek penting dalam kehidupan.Oleh itu,pemakanan hendaklah dijaga dengan baik.Hal demikianlah saya ingin mengesyorkan minuman kesihatan. Diperbuat daripada pelbagai jenis buahan2 yang mempunyai khasiat tersendiri.Antara 19 buah2 nya adalah...

1. BUAH ACAI BERRY -Membantu dan merangsang Sistem Imun dan Metabolisma -Membantu menghalang pembekuan darah -Menjaga kolestrol yang baik dan mencegah penyakit jantung -Membantu mengurangkan berat badan/melawan Obesiti -Membaiki sistem penghadaman -Mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan -Memperbaiki penglihatan -Menggalakkan tidur yang lena dan sihat -Meningkatkan tenaga dan stamina -Membina otot -Mencegah dan merawat Alzheimer -Mengandungi anti alergi -Menurunkan tekanan darah -Menggalakkan kitaran yang lebih baik -Anti-penuaan dan radang -Membaiki fungsi seks -Membaiki penumpuan minda -Amino acid/protein & menyerupai profil telur -Anti oksidan yang tinggi dan berkesan -Melawan radikal bebas -Kaya dengan vitamin, mineral,fitonutrient dan lain

2. BUAH ANGGUR PUTIH Buah anggur yang beraneka jenis warna memberi spektrum perlindungan anti- Pengoksidaan Komponnen jus buah anggur dilaporkan boleh mengurangkan risiko terhadap kanser, strok, sakit jantung dan kehilangan daya ingatan.

3. BUAH ANGGUR UNGU Buah anggur ungu mengandungi Resveratrol, sejenis agen Anti-Pemgoksidaan yang menentang kanser dengan berkesan. Jus buah Anggur memberi kebaikan seperti berikut: -Anti Penuaan -Anti-inflamasi -Kelenturan Arteri -Kesihatan sistem Jantung -Pencegahan kanser Prostat -Anti Bakteria/Virus -Anti Pengoksidaan -Kesihatan otak, kulit & Mata -Kesihatan gastrik

4. BUAH PRUN Buah Prun merupakan buah plum yang dikeringkan, ia kaya dengan minerals dan polyphenol, mempunyai nilai ORAC yang amat tinggi. Proses pengeringan sebenarnya meningkatkan daya Anti-Pengoksidaan lebih daripada 6 kali ganda. Buah Prun mempunyai daya pemulihan seperti: -Menentang jangkitan -Penyakit sistem Jantung -Pengurangan kolestrol -Kencing Manis -Pencegahan kehilangan daya ingatan dan penyakit Alzheimer -Penyakit Diverticular -Pengurangan risiko tanggungan estrogen kanser -Merangsang kepadatan tulang -Kesihatan hati -Pembersihan usus perut

5. CAMU CAMU BERRY Buah Camu Camu Berry merupakan sumber Vitamin C semulajadi yang paling kaya di dunia ini. Kandungannya dinilai sebanyak 30-60 kali lebih tinggi untuk memperkuat sistem daya tahanan dan memperbaiki tisu penghubung. Ia didokumenkan mempunyai daya keupayaan sebagai Astringent, Anti-Pengoksidaan dan Emollient terhadap: -Jangkitan virus -Selsema -Kemunduran Macular -Masalah Gusi

6. BUAH KIWI Buah kiwi kaya dengan phytonutrients serta pelbagai Vitamin dan mineral. Ia terkenal sebagai alternatif kepada aspirin untuk mencairkan darah demi perlindungan kesihatan sistem jantung. Kanak-kanak yang mengambil buah Kiwi didapati kurang dipengaruhi oleh masalah kesihatan berkaitan dengan sistem pernafasan termasuk berdehit, pernafasan pendek dan batuk malam. Buah kiwi biasa digunakan untuk: -Melindungi DNA daripada radikal bebas -Pengawalan tahap gula dalam darah -Mengurangkan triclycerides dalam darah -Pencegah kanser kolon/kanser kulit/prostate -Pengawalan kolestrol -Menyingkirkan toksin kolon

7. BUAH GOJI BERRY/WOLFBERRY Selama beribu-ribu tahun di negeri China, ia dikenali senagai "Herba Panjang Umur". Ia membekalkan Anti-Pengoksidaan dan polysacharides, serta menunjukkan peningkatan aktiviti sistem daya tahanan. Sejarah Sains telah membuktikan GojiBerry/ Wolfberry boleh mencegah: -Keletihan kronik -Penyakit kulit -Sakit kepala -Sakit sendi-sendi/sengal-sengal tulang -Kencing Manis -Kerosakan DNA -Kanser -Masalah Fungsi Seksual -Masalah Pengaliran saluran darah -Insomnia (sukar tidur)

8. BUAH BLUEBERRY Buah Blueberry merupakan penjana Anti Pengoksidaan yang berkesan. Perubatan tradisional memberitahu kita bahawa Bluberry mempunyai sejarah yang lama dalam penggunaan untuk: -Anti Penuaan -Kencing Manis -Keletihan Mata -Menentang kanser serviks/payudara -Perlindungan sistem Jantung -Peningkatan Selera makan -Peningkatan daya ingatan -Menyokong saluran darah -Jangkitan saluran air kencing -Pengurangan kolestrol

9. BUAH DELIMA Jus buah delima mengandungi Anti-Pengoksidaan yang lebih daripada teh hijau,jus blueberry, jus cranberry atau jus oren. Ia amat berkesan untuk membersihkan plak dari dinding dalaman arteri. Ia telah digunakan dalam bidang perubatan selama beribu-ribu tahun untuk: -Strok -kencing manis -menentang bakteria & jangkitan kulat -gangguan tekanan Darah -Pelbagai Jenis Masalah Usus -Pencegahan pembekuan darah -Pencegahan serangan sakit jantung

10. BUAH BILBERRY Buah Bilberry mempunyai hubungan rapat dengan Blueberry dan ia terkenal dengan daya memperkuatkan kapilari-kapilari mata. Buah Bilberry melambatkan proses kemunduran macular berkaitan dengan usia, rabun malam dan gangguan mata yang berkaitan dengan diabetes. Buah bilberry mempunyai daya penyembuhan dan kesan pemulihan untuk: -Batu Pundi -Menentang inflamasi -Glaukoma (penyakit mata dan beransur-ansur buta) -Memperkuatkan kapilari -Tekanan darah tinggi -Pembentukan kolagen -Sendi Menjadi Bengkak -Ketiadaan haid secara abnormal -Pencegahan/rawatan artritis reumatik

11. BUAH LAICI Buah laici berasal dari hutan cuaca panas di China Selatan dan juga di Vietnam. Ia telah dipelihara lebih dpd seribu tahun. Ia merupakan buah hutan yang digemari oleh orang ramai di negara-negara asia. Dengan 100gm isinya, terdapat 72mg Vitamin C. Oleh itu, ia merupakan sumber vitamin C utama, termasuklah potassium dan pelbagai nutrient lain. Mengambil laici setiap hari kemungkinan dapat membantu meburangkan risiko kanser dan pelbagai penyakit lain.

12. BUAH PEAR NASHI Pada zaman silam, Buah Pear Nashi hanya disajikan kepada golongan kaya dan bangsawan Cina. Buah Pear Nashi ditanam dan dimakan dari abad ke abad. Asal-usulnya tidak dapat dikaji lagi. Ia dianggarkan telah muncul sekurang-kurangnya 3,000 tahun lalu di negeri China. Buah Pear Nashi merupakan sumber diet fiber yang utama, ia juga mempunyai kandungan potassium dan pelbagai mineral utama. Ia mengandungi kira-kira 10% USRDA untuk Vitamin C, dan sari folate yang menjadikan kumpulan Vitamin B kompleks. Vitamin-vitamin tersebut adalh penting untuk aktiviti metabolisme dan penghasilan sel-sel darah merah.

13. BUAH CRANBERRY Buah Cranberry kaya dengan phytonutrients & pranthocyanidis (PAC's). Berdasarkan sejarah, CRANBERRY telah digunakan untuk: -menyokong kesihatan gusi -Gangguan pundi hempedu dan hati -Prostatis (radang pada prostate) -Antibiotik (E.Coli, H Pylori) -Anoreksia (wanita hilang nafsu makan kerana takut gemuk) -Kesihatan saluran Air kencing -Masalah penghadaman makanan -Masalah penyakit darah -pencegahan kanser prostate

14. BUAH ACEROLA CHERRY Buah Acerola Cherry tumbuh dengan suburnya pada tanah berpasir di kawasan tropika. Ia merupakan Anti-Pengoksidaan kuat, kaya dengan Vitamin dan Mineral. Terdapat lebih daripada 150 unsur-unsur nutrient telah dikenalpasti dalam buah Acerola Cherry. Ia dilaporkan mempunyai daya anti-fungus yang kuatdan keupayaan untuk merendahkan tahap kolestrol. Ia telah dibuktikan boleh menentang proses penuaan sel-sel membantu menghidratkan kulit dan mempergiat fungsi kapilari. Penduduk Asli telah lama menggunakan Acerola untuk: -Merawat demam -Astringent -Turbecolosis -Hati, Perangsang sistem buah pinggang -Kencing Manis -Memulihkan luka -Radang (inflammation) -Fungsi Jantung yang sihat -Penyakit Reumatik (Rheumatisme) -Bantuan berkhasiat untuk Anemia

15. BUAH PEAR Penanaman Buah Pear telah dikesan sejak 3,000 tahun di Asia Barat. Ia merupakan pemakanan luar Biasa di Istana Perancis,Louis XIV dan pernah dikenali sebagai "hadiah dari Alam" oleh Homer di epik beliau, Odyssey. Buah Pear kaya dengan perisa, fiber potassium, polyhenols, Vitamin C & copper. Levulose yang merupakan gula semulajadi paling manis terdapat di buah PEAR jika dibandinkan dengan buah-buahan lain. Buah Pear dikaitkan dengan: -Anti infeksi/jangkitan -Pembersihan kolon -Mengawal tahap gula dalam darah -Anti Radang -Meningkatkan metabolisme -Memperbaiki tisu-tisu badan -Merendahkan tahap kolestrol -mengekalkan kesihatan Jantung

16. BUAH ARONIA Jus Aronia mengandungi tahap anthocyanins & Flavonoids yang tinggi, lima hingga sepuluh kali ganda daripada jus Cranberry. Nutrient mengandungi manfaat seperti Anti Pengoksidaan, polyphenols, mineral dan mengandungi mineral trace yang penting. Ia telah digunakan sebagai pemakanan antibiotik. Ia juga dilaporkan baik untuk menentang inflamasi/radang, diabetes dan masalah pengaliran darah. Ia mengandungi 10 kali ganda kandungan asid quinic buah Cranberry, yang menjadikannya buah yang sesuai untuk menentang infeksi/jangkitan saluran air kencing.

17. BUAH PASSION Buah Passion kaya dengan pelbagai vitamin, mineral dan fiber, termasuk kalsium, magnesium, fosforus, kalium, sodium dand sulfur dan juga Vitamin B. Legenda Buah Passion bermula semenjak 2,000 tahun yang lepas. Pada masa kini, kajian perubatan moden telah menggunanya untuk menggalakkan tidur yang sihat, menyenangkan kegelisahan dan berkesan terhadap budak yang keterlaluan aktif. Kebaikan lain termasuk: -Asma -Diuretik ringan -Infeksi saluran air kencing -Mempergiatkan kesihatan jantung

18. BUAH PISANG Pisang merupakan satu-satunya buah yang bukan dari jenis pokok atau belukar tetapi dari jenis tanaman besar yang merupakan jenis herba besar dan berkaitan dengan jenis tumbuhan lily & keluarga orkid. Pisang dengan fiber, magnesium, Vitamin B6, juga terkenal dengan kandungan potassium dan essential serotonin dan norepinephrine dalam pisang membantu mereka yang menghidapi tekanan psikologi. Buah Pisang dikaitkan baik untuk : -Tidak tidur lena -Penghasilan Kolagen -mengelakkan penyakit jantung dan kanser -mengawal tekanan darah -mempertingkatkan tenaga -melegakan cirit-birit dan sembelit

19. BUAH APRIKOT Buah Aprikot kaya dengan pelbagai agen-agen Anti-Pengoksidaan, fiber boleh larut, beta-carotene, magnesium, zat besi, fosforus, kalium dan Vitamin C. Ia termasuk salicylate semulajadi, ramuan utama dan aspirin. Nutrien yang terkandung dalam buah Aprikot adalah terkenal untuk mengelakkan: -Strok -kanser -ketidakseimbangan tekanan darah -kemunduran Macular -Katarak -Penyakit Prostate -penyakit Jantung

Selamat Hari Bapa (my most hero in my life)

Assalamuailaikum..


          Alhamdullilah diberi masa untuk meluangkan masa di blog saya yang tidak seberapa ini.Tujuan saya pada kali ini ingin meluahkan rasa bangga saya terhadap insan yang bernama bapa.Walaupun saya tidak bergelar bapa lagi..hehehe..InsyaAllah suatu hari nanti..

        Terlebih dahulu saya mengucapkan ribuan terima kasih kepada ayah saya kerana telah menjaga saya dari kecik hingga saya dewasa ini.Setiap jasa yang telah dicurahkan kepada saya akan saya ingat sampai bila2..hingga ke nafas terakhir saya..Ayah jugaklah mendorong saya dari pelbagai segi dalam kehidupan ini.Tanggungjawab ayah sangat besar tidak terkira besarnyer.Ayah juga yang mengajar erti hidup untuk menjadi seorang pemimpin satu hari kelak.Setiap perbuatan ayah lakukan adalah untuk mendidik anak-anaknya supaya menjadi insan yang berguna di dunia dan diakhirat.Amin..

          Semoga esok sempena hari bapa diharap semua insan yang bergelar bapa tersenyum lebar atas sambutan dan kejutan yang akan diberikan oleh anak-anak mereka dan tidak lupa jugak kepada kaum yang bergelar ibu jasa mu amat kami hargai..Ayah dan Ibu kamulah penyeri dan pelita hidup kami tanpa kedua2 orang tua kita siapalah kita di dunia ini..Alhamdullilah atas kurniaan Allah S.W.T.

----------Love My Father love Mother----------

Fikir-fikirkan lah

".. KadaNg2 ALLAH smbuNyikAn MATAHARI ... Dia daTaNgKaN pEtiR & kiLat .. kiTa mEnaNgis dAn t'tAnyA2 kE maNakAh hiLaNgnYa mAtAhAri ,, ruPa2nYa ALLAH hEndAk bEriKaN kiTa PELANGI .."

~::Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian
yang dikenakannya, susuk yang ia tampilkan, atau bagaimana ia menyisir rambutnya::~

~::Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya,
kerana itulah pintu hatinya.. Tempat dimana cinta itu ada::~

~::Kepada kaum lelaki, ingatlah akan kecantikan wanita mereka yang azali.. bukan pada kecantikan luaran semata-mata. Selamilah hati wanita mu.. dan ingat lah...
Setiap Wanita itu Cantik::~

Ape Pun Tidak Boleh..OMG..

Assalamuailaikum w.r.t..
 
 Alhamdullilah atas tunjuk ajar dan usaha saya telah mencuba membuat blog sendiri untuk mengisi masa lapang..hope sesiapa yang menbaca blog nie dapat menberi komen dan nasihat supaya dapat meningkatkan ilmu saya untuk menjadi blogger yang boleh membuat blog..